Netflix vuelve a tocar uno de sus temas favoritos: la salud. Esta vez lo hace de una manera muy divertida y, sobre todo, didáctica, planteando un viaje al intestino para conocerlo mejor y, así, comer más sano y sentirnos mejor.
Descifra tu salud: Los secretos del intestino es un divertido documental que tiene muchísimas animaciones, en un documental que casi parece especialmente pensado para niños pequeños, con explicaciones sencillas, divertidas y simpáticos personajes que ilustran este viaje al intestino.
Muy agradable para ver y comprender qué pasa ahí abajo y por qué nos sentimos bien o mal, y por qué depende tanto de esa parte de nuestro organismo tan incómoda llamada intestino y sus habitantes más curiosos: los microorganismos que componen el microbioma.
El microbioma
El microbioma es toda esa comunidad formada por hongos, bacterias e incluso virus que, invisibles a simple vista, están ahí y son los verdaderos responsables de la digestión. Cada persona tiene el suyo, personal y particular, y dependiendo de su salud y genética, su estilo de vida y demás… se comportará de una u otra manera con respecto a la alimentación.
En este sentido, Descifra tu salud: Los secretos del intestino nos habla de los avances en el estudio del microbioma, de los alimentos procesados y cómo éstos influyen por su alto contenido en azúcar y otros, en el microbioma, modificándolo y, en muchas ocasiones, volviéndolo casi irascible.
Sobre el documental
No es un documental para niños, pero es muy agradable dejarse atrapar por estas explicaciones tan sencillas y divertidas que parecen para niños, pero que en realidad están creadas para adultos responsables con problemas de esos que nos llegan de adultos.
Es como volver a aprender a comer, casi como si fuéramos niños, a través de explicaciones para niños porque, muy en el fondo, todos prestamos poca atención en esas clases de alimentación y, ya de mayores, tenemos que volver a aprenderlo.
Lo que hace a Descifra tu salud: Los secretos del intestino muy divertido son también los invitados, personas que son puestas como ejemplo y que, de una manera u otra, tienen problemas con la alimentación (nos ha hecho mucha gracia un chico que se dedicaba a los concursos de comer perritos calientes). Tenemos también a una chef gótica y a una mujer que no consigue adelgazar.
¿Y saben qué tienen todos ellos en común? El microbioma un poco descontrolado.
Un documental que no hace un drama de la mala alimentación que llevamos, que se toma las cosas con humor y que, a pesar de darnos una lección de nutrición, no nos echa la bronca por hacerlo mal, sino que se lo toma con una sonrisa y nos dice: venga, podrías hacerlo mejor.
Nuestra opinión
Todo un documental didáctico en Netflix para los que quieran aprender cómo funciona el intestino y por qué y cómo ayudarle a funcionar mejor.
Y, claro, a sentirnos mejor.
¿Y quién no quiere sentirse mejor?
